Primary Advertiser

מוקפץ ב-10 דקות שיש בו הכל

אינס שילת ינאי, בשיתוף סטארקיסט

14.6.2022 / 21:22

לא חשבתם אף פעם להכניס טונה למוקפץ שלכם? זה הולך להשתנות אחרי המתכון הזה

בווידאו: מתכון למוקפץ עם טונה/יח"צ

פסטה עם טונה זאת מנה פופולרית בכל בית, אבל דווקא על שילוב של טונה בנודלס אסיאתי, לא הרבה חושבים, ותכלס - מדובר במנה גאונית.

מוקפץ עם טונה. אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן,
מוקפץ עם טונה. שילוב גאוני/אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן

זה פיתרון מעולה, מזין ונהדר, ובעיקר תמיד זמין, פשוט לשלוף ברגע האמת מהארון, להוסיף לנודלס, עם קצת ירקות, ורוטב על בסיס סויה, ויש לכם ארוחה משביעה ונהדרת, ב-10 דקות עבודה.

sheen-shitof

תוצאות מהיום ה-1

הפיתוח המהפכני לטיפולי אנטי אייג'ינג בבית - כעת במבצע מיוחד

בשיתוף נומייר פלוס

מוקפץ טונה לארוחה מהירה

מתכון מאת: אינס שילת ינאי

מוקפץ עם טונה. אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן,
מוקפת עם טונה/אלון מסיקה, סטיילינג: יעל מגן

מצרכים למתכון

  • למוקפץ:

    • חבילהאטריות נודלס מסולסלות, מושרות במים חמים ומסוננות
    • 4כפותשמן שומשום
    • 3שיני שום פרוסות
    • 4כפותרוטב סויה
    • 1כפיתשום גבישי
    • 1כפיתג'ינג'ר כבוש
    • ½כפיתפלפל שחור גרוס
    • 1פלפל אדום מתוק, פרוס לרצועות
    • 1פלפל ירוק מתוק, פרוס לרצועות
    • 1גזר חתוך לרצועות דקות
    • 3גבעולי בצל ירוק פרוסים
    • 2קופסאותטונה במים מסוננות
    • 100גרםקשיו קלוי
    • ¼כוסכוסברה קצוצה

אופן ההכנה

איך מכינים מוקפץ טונה לארוחה מהירה?

  • 1
    בווק מניחים את השמן שומשום, הבצל הירוק והשום.
  • 2
    מטגנים חצי דקה ומוסיפים את הירקות, מקפיצים כ-3 דקות ומוסיפים את הג'ינג'ר, השום גבישי, והפלפל שחור, 2 קופסאות טונה ורוטב סויה.
  • 3
    מקפיצים שתי דקות נוספות ומוסיפים אטריות מסולסלות.
  • 4
    מערבבים ומגישים חם עם קשיו קלוי מעל וכוסברה קצוצה.
אינס שילת ינאי, בשיתוף סטארקיסט

טרם התפרסמו תגובות

הוסף תגובה חדשה

+
בשליחת תגובה אני מסכים/ה
    0
    walla_ssr_page_has_been_loaded_successfully